Seconda parte di stagione – here again!

E dopo tre settimane di stop da gare, fatte di allenamenti mirati e di distanza, eccomi alla vigilia della partenza per l’Italiano Marathon.

Ho fatto tutto quanto potevo fare per prepararlo bene, inizio agosto training in quota con lavori giornalieri si 5/6 ore sul Brenta, riposo, allenamenti fuori soglia mirati, forza e resistenza, forza resistenza e chi più ne ha più ne metta.

Ho cercato di recuperare uno stato di forma discreto per un “maratoneta”, mi sono alimentata a dovere, riposato il giusto.

Ora si preparano i bagagli per Nemi e per la seconda parte di stagione, con un settembre ed inizio ottobre da non sottovalutare partendo proprio dall’Italiano.

La mia Raven è pronta (ringrazio Niki per aver fatto la revisione alla mia piccolina)…e domani si parte per la capitale.

Studiero’ in tre giorni il percorso, cercando di capire le insidie che posso trovare, cerchero’ di affrontarlo in modo sereno e deciso….come un guerriero della Luce.

Ora terminiamo questa giornata d’ufficio, una sgambata, qualche ora di sonno e poi si parte.

A presto Lori4

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