DX2_5860 giu 20 2017 · 0 comments · Debriefing · 0

Campionato Veneto

Sfortuna ma contenta… 👌
A Conegliano ho corso il campionato Veneto su un percorso carino… 4 giri… salite larghe e dure e discese poco tecniche ma divertenti.😎

Dopo Courmayeur mi sono allenata bene e ho riposato giusto un pò per affrontare le prossime gare… E posso dire che dopo ogni gara mi trovo meglio 💪

A Conegliano non c’era tantissima gente ma qualche atleta forte c’era. Fino all’ ultimo giro avevo 40secondi dalla prima (Serena Calvetti) ei sentivo ancora bene… Ho provato a accelerare in salita… Sento che potrei diminuire il distacco, magari non vincere, ma allmeno avrei potuto dare spettacolo… 💥
Ma la sfortuna era dalla mia parte… A meno 2km dall’arrivo si é rotta la catena… Sono arrivata a piedi e ho perso tantissimo…

Anche se subito dopo la gara ero un pò giù di morale, mi é passato quasi subito, visto che la gamba sembra di essere tornata…😎

Ora guardo avanti… Mi aspettano 5-6 settimane di gare importanti… 💪 Sono pronta!!

Greta

AG1_6775-copia-1030x687 giu 04 2017 · 0 comments · Debriefing · 0

Sono molto contenta.
Ho fatto veramente una buona gara fino a metà gara… Ero li per lottare per il 5 posto… Eravamo tutte vicine… Le prime 3 volavano, ma le altre erano li… 🔥

Gli ultimi due giri invece ho dovuto rallentare perché le gambe non andavano più.. sono morta hahaha… ✌

Ma sono contenta della mia performance, anche perché non ho mollato. Sono arrivata 9 assoluta e 5 della mia categoria e c’erano tutte tutte tutte! 🚲🔥

Ho capito dove ancora non sono forte come le altre e dove invece vado già forte io .. adesso ci si lavora sulle cose che devo migliorare e tra poco più di un mese ci saranno gli italiani dove voglio andare più forte💪

Greta 🔥

IMG-20170528-WA0016 mag 29 2017 · 0 comments · Debriefing · 1

GF Kask Soave Bike

Yessss!!!!
Dopo 2 ore e 21 minuti ho staccato le mani dal manubrio per passare sotto l’arrivo come prima Donna Assoluta. Ci voleva!!! :-)
Sono molto contenta di come é andata la gara..
ho fatto i primi 15km insieme a Jessica Pelizzaro che purtroppo a causa di una foratura si é dovuta fermare a mettere aposto la ruota… e allora io sono andata via, ho fatto la mia gara… ho provato lo stesso a fare le salite a un buon ritmo e devo dire che gli allenamenti delle ultime settimane si vedevano e mi sentivo bene!!!

Sono curiosa se la forma é giá abbastanza buona per competere con le prime, questo sabato a Courmayeur, per lùltima tappa degli internazionali d’italia!!! Io ci proveró!

Greta

IMG-20170522-WA0001 mag 22 2017 · 0 comments · Debriefing · 0

Bresciacup – non male ma neanche benissimo!

Dopo una buona partenza insieme a Anna Oberparleiter mi sentivo bene… 👍

Il percorso era molto bello, 2 salite lunghe, una su asfalto da spingere, l’altra sul bagnato da stare attent. Discese scivolosissime, che di solito sono il mio punto forte e dove speravo di recuperare i secondi persi in salita… 😅

Purtroppo ho beccato una giornata un pò storta parlando delle discese… Ho sbagliato curva dopo curva, sono scivolata e ho fatto errori stupidi… In salita poi é chiaro, che dopo 3 settimane di allenamento (causa dell’infiammazione al ginocchio) non vado ANCORA forte come le altre ragazze , ma ci sto lavorando e piano piano la gamba diventa quella buona…💪

Alla fine ho chiuso in 2^ posizione dietro l’Anna. Il distacco é un pò troppo (4minuti) ma sapendo di aver sbagliato cosi tanto in discesa, ci sta…👌

Ora testa bassa, ancora una settimana di carico e poi scarichiamo per l’ultima tappa degli internazionali d’italia! 😎

Ci vediamo ragazzi,

Greta✌

134A4276 mag 15 2017 · 0 comments · Debriefing · 1

Yesss!!

Finalmente si ritorna a gareggiare… 🔥
Anche se é stata una gara piccola dove le più forti non c’erano, sono comunque contentissima della mia prestazione.
Salire sul gradino più alto é sempre bello, ma la cosa per me ancora più bella é stata di fare una gara senza dolori. 😊

Il percorso era molto carino, salite corte e discese da stare attenti 😅
Adesso sto lavorando per tornare tra le prime posizioni anche in campo internazionale, datemi ancora del tempo e mi vedrete come non mi avete mai visto 💪

A presto,
Greta

IMG-20170423-WA0015 apr 26 2017 · 0 comments · Debriefing, Greta Seiwald · 0

Italiani di enduro- Tavernerio

Che dire… Dopo tanto tempo senza bici, sono tornata a gareggiare. Anche se non ho fatto una gara di cross country ma una di enduro, sono comunque contenta di essere stata capace a finire sul 4^ posto. 👌
Ma non é stata una garetta.. é stata l’italiano di enduro!!
40km e 2000 di dislivello 🙈 discese da laura e salite ripide e lunghe ! 💪
Vorrei ringraziare la mia squadra e i ragazzi che mi hanno ospitato e che mi hanno fatto vedere i passaggi più veloci! Grande ragazzi! 🔝

Sono partita senza pressione, solo per divertimento.. e ho finito con tanta soddisfazione e voglia di tornare al più presto in griglia per le gare di cross country 😎

Ci vediamo presto.
Greta

unspecified27 apr 03 2017 · 0 comments · Debriefing, Greta Seiwald · 1

Montichiari

Che dire… Ci tenevo a fare bene perché mi piaceva il percorso con le rampe dure ma non troppo lunghe, con le discese divertenti, e sopratutto con il tifo da stadio! 💪
Sono molto dispiaciuta della mia gara di ieri a Montichiari.
Purtroppo l’infiammazione del ginocchio che ormai mi accompagna da 2 mesi non mi ha permesso di finire la gara…
Ho provato tutto per risolvere il proplema del ginocchio , sono stata ferma per qualche giorno, mi sono allenata poco e non ho caricato quasi mai…
E cosi a Montichiari non c’ero manco di testa… Troppi pensieri negativi…
Però meglio adesso che tra qualche mese! 👌

Oggi sono già stata dal mio dottore sportivo. 👍 Lui é fiducioso, io mi fido di lui e allora sono fiduciosa anche io!
La squadra mi aiuta tantissimo e mi trovo bene con le persone che ho vicino. Ed é nei periodi un pò brutti che la squadra ci deve essere, e la mia cé! Grazie ragazzi, vi voglio bene 😘

Ci vediamo presto in campo gara!

Greta

unspecified27 mar 14 2017 · 0 comments · Debriefing, Greta Seiwald · 0

2^prova degli internazionali d’italia a Milano

Già meglio…
Oggi ho corso la mia seconda gara della stagione e devo dire che é già andata meglio della prima 👍
In partenza, tra le donne più forti del mondo (Neff, Keller, Stirnemann…), mi sentivo quasi come in una gara di worldcup…
Pronti e Via… a tutta… per 6 giri… Ho avuto problemi a metà gara ma stavolta sono riuscita a riprendermi per il finale💪
Non sono anocra li dove vorrei essere e sono sicura che con le gare riuscirò a trovare la gamba per combattere con le prime ragazze e dare soddisfazioni alla mia squadra 👍

Ora ho un pò di tempo per allenarmi bene, e poi ci vediamo alla prossima tappa degli internazionali d’italia a Montichiari sperando che la gamba giri ancora meglio 😜

Greta

received_10210596152173106 mar 07 2017 · 0 comments · Debriefing, Greta Seiwald · 0

1^prova degli internazionali d’italia a Verona

É stata una giornata un pò nera quella di sabato…
La prima gara é sempre dura ma mi sentivo pronta, non al cento per cento, ma pronta…
Il percorso non era molto adatto alle mie caratteristiche.. però niente scuse, ci saranno sempre gare più o meno adatte a un atleta 👍

Poco prima dell partenza ha iniziato a piovere… La pioggia ha reso il percorso molto scivoloso e infatti avevo dei miei problemi.. gomme troppo dure e copertoni sbagliati.. ma mi sa che non ero l’unica 😅

Sono partita abbastanza bene.. fino a metà gara mi trovavo in settima posizione, non lontano dalle prime ragazze… Poi purtroppo ho finito la benzina… Vedo le ragazze che mi passano e le mie gambe però non spingono abbastanza…
Gli ultimi giri sono stati durissimi sia per le gambe che per la testa… Volevo fare una bella gara ma non ci sono riuscita…
Tanta delusione subito dopo la gara ma adesso, un paio di giorni dopo, ho di nuovo tanta voglia di fare bene alle prossime gare: Milano, Montichiari, Nalles! 💥
Arrivo! 💪

Il Casale Aronne offre parecchie situazioni per potersi concedere qualche momento di riposo - Ph: Michele Mondini feb 24 2017 · 0 comments · Pensieri · 0

“Il corridore si forma d’inverno”

Finalmente…

durante la scorsa stagione non sono riuscita a fare parte della nazionale italiana, quest anno mi trovo di nuovo tra i convocati degli Azzurri. Che emozione!!!

Qualche giorno fa siamo arrivati in Toscana, Follonica. Abbiamo conosciuto il nuovo CT, Mirko Celestino e il nuovo staff. I ragazzi li conoscevo giá ma rivederli dopo l’inverno e pedalare insieme a loro é sempre divertente e capisci subito se hai fatto una bella preparazione … e come dice Mirko: “Il corridore si forma d’inverno”… 😉

I primi giorni sono stati abbastanza impegnativi, tra uscite lunghe su strada e giri in MTB…
mi sono divertita tantissimo e mi sento giá abbastanza bene sulla mia bici da cross country!! È bello uscire in gruppo, insieme alle ragazze… mi aiuta a capire dove devo ancora migliorare e dove invece sono giá tra le piú forti…

Manca ancora una settimana fino alla prima gara degli internazionali d’italia e devo dire che quando ci penso sento il mio cuore che batte piú forte e mi sento pronta… pronta di dare tutto… anche se é la prima gara della stagione e sicuramente la mia condizione non é ancora al cento per cento, non vedo l’ora di attacchare il numero sulla schiena!

Allora… ci vediamo a Verona!! 😉

Greta

1DX_6188 gen 30 2017 · 0 comments · Greta Seiwald · 1

Crono shoes!!!

Ciao sono Greta ed oggi parlerò dei miei nuovi materiali 2017. Era un po’ di tempo che non indossavo una pantofola così comoda, ma avevo davvero bisogno di calzare qualcosa di speciale ai miei piedini che soffrono così tanto in gara e in allenamento!! Ovvio che non mi sarei mai aspettata di provarla per un’intera settimana nel ritiro invernale di Massa Marittima e di condividerne le qualità, la leggerezza, il confort, la rigidità e la morbidezza proprie di una vera pantofola che, nella lingua dei social si scrive e si legge “top”. CRONO CX 2 quasi mi dimentico di toglierle prima di andare a letto!!! Ora non avrò alibi per raggiungere i successi auspicati. Arrivoooo!!!!!

unspecified27 gen 07 2017 · 0 comments · Greta Seiwald · 1

Primo ritiro per il 2017!

Qualche giorno fa sono scappata dal freddo a casa mia…
In questo periodo si sta proprio bene al Casale Aronne in Toscana 😎
ho sfruttato molto bene il tempo migliore a Massa Marittima 🚲💨
Ho pedalato tanto negli ultimi giorni e ho provato la mia nuova Raven Max sui sentieri tecnici della Toscana 🚀 che dire… è una vera bomba in discesa… a me sembra più rigida ed è proprio così che guido meglio la bici… 👍
Ora sto tornando a casa , al freddo… ma anche con -25 gradi ci si allena!! Niente scuse 😎 le prime gare non sono più così lontane e pian piano la forma sta crescendo 🐾🐾 #stepbystep !

Ciao ragazzi,
Greta ✌

20161216_140612 dic 20 2016 · 0 comments · Greta Seiwald, Pensieri · 1

Red Rocket 🚀

Che dire.. qualche giorno fa, quando sono tornata a casa dopo un allenamento in palestra, ho trovato un paccho grande davanti alla porta di casa… immaginate cosa c’era dentro??? 🙈
Giusto!!! La mia bici Focus Max 🙌😍! La bici più figa che io abbia mai visto. Nonostante l’allenamento alla mattina non potevo non salirci e fare un giro per provarla.. e dall’primo colpo di oedalata  l’ho subito chiamata #REDROCKET !! 🚀
Non vedo l’ora di provarla sui sentieri, in discesa, sui rockgarden… e non vedo l’ora di poterla guidare in gara! 💪
E ora non posso fare altro che ringraziare Focus Xc Italia per questa bici stupenda! Grazie mille ragazzi! 👏👏😊

Greta

img_2424 dic 12 2016 · 0 comments · Greta Seiwald, Pensieri · 1

Eccomi!

Eccomi…
Dopo un paio di settimane non proprio facili per me, ho ripreso gli allenamenti. E che dire… cè tanta tanta voglia di prepararmi al meglio per la prossima stagione. 💪
Ho perso qualche settimana di allenamento perchè mi sono fatta male alla gamba, ma niente scuse… adesso sono ancora più felice di poter allenarmi e apprezzo mooolto di più la mia salute !!!
Però non è stato facile stare ferma a letto e non poter muovere la gamba fratturata.. mi sentivo infelice e vedevo tutto buio..
Grazie a tutti gli amici e alla mia famiglia chei mi  hanno fatto pensare ad altre cose e grazie ai dottori che mi hanno aiutato di riprendermi presto, adesso sono qua in treno per andare in palestra ad allenarmi.. 💪 solo 7 settimane dopo l’intervento…

E adesso vi auguro una buona giornata e ci vedremo presto in sella 😎👍

Greta

unspecified8 ott 03 2016 · 0 comments · Debriefing · 1

EWS (Enduro World Series) Finale Ligure

Che figata!! Ieri sono salita sul terzo gradino del podio a finale ligure per l’ultima tappa dell’ enduro world series. Non pensavo di riuscire a fare un risultato del genere anche perchè sabato nell’ ultima prova speciale ho bucato quasi all’ inizio della discesa e ho perso tantissimo tempo. Domenica invece ho fatto tre volte (su quattro) il secondo tempo, molto vicino alla prima ragazza tedesca. 💪Peccato per la caduta in una PS che mi ha fatto perdere di nuovo tantissimo tempo.😅 Sono comunque contentissima di aver potuto partecipare a questa gara e di essere riuscita a arrivare alla fine viva 🙆! Il tifo su ogni PS è stato magico! Non riesco a spiegare che emozione ho provato durante l’ultima discesa e quando sono salita sul podio! Ma lasciamo parlare le foto! ✌
Adesso inizia l’offseason e poi,  insieme a Corrado Ivaldi, si lavora per la prossima stagione.

Greta

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